2019新年目標(biāo)和計(jì)劃

sf190404 發(fā)布于2019-07-30 18:43 / 918人閱讀

摘要：解放碑的鐘聲響起，年結(jié)束，迎來了新的一年時(shí)間本來無所謂結(jié)點(diǎn)，只是人類為其賦予了意義。生活就是這樣，總結(jié)反思，再度起航。這并不算是自己的愿望，這是大家的愿望。所以，正值研究生一年級(jí)的我，很清楚自己這一年想要什么，也下定決心去實(shí)現(xiàn)它加油。

解放碑的鐘聲響起，2018年結(jié)束，迎來了新的一年2019.時(shí)間本來無所謂結(jié)點(diǎn)，只是人類為其賦予了意義。生活就是這樣，總結(jié)反思，再度起航。作為一個(gè)新的開始，人們總是斗志昂揚(yáng)，但是很多人在行走的過程中忘記了最初的夢(mèng)想，歸根結(jié)底是自己并不清楚想要什么？有人說2019要暴富，要脫單，要開心，要健康。這并不算是自己的愿望，這是大家的愿望。所以，正值研究生一年級(jí)的我，很清楚自己這一年想要什么，也下定決心去實(shí)現(xiàn)它！加油。19年底跨年見。

年度目標(biāo)清單

一篇A刊（預(yù)計(jì)在進(jìn)入研二前得到錄用通知書）

通過六級(jí)考試（報(bào)名時(shí)間在3月）

堅(jiān)持每天扇貝單詞打卡（365天）

堅(jiān)持一周最少一次健身，每次健身至少1小時(shí)（開始時(shí)間3月）

體重達(dá)到130kg+（凈重）

每天晚上最晚1點(diǎn)之前睡覺，早晨睡懶覺最遲不能超過9點(diǎn)

考試成績(jī)均在80以上，爭(zhēng)取90分以上科目占大多數(shù)

每周至少精讀兩篇論文（除了期末考試復(fù)習(xí)階段）

每天練習(xí)一段場(chǎng)景口語(yǔ)（開始時(shí)間3月）索拉卡口語(yǔ)APP

變成熟一點(diǎn)

變成熟（具體化）

每天心態(tài)積極樂觀，保持精力旺盛

答應(yīng)別人的事情不能反悔，并盡力做到最好（不輕易下承諾）

每個(gè)月和父母至少通一次電話

不埋怨，增強(qiáng)自身執(zhí)行力，不拖延，保質(zhì)保量

對(duì)朋友耐心，熱心，不能亂發(fā)脾氣

說話語(yǔ)氣別太生硬，客氣一點(diǎn)，能微笑就微笑

多幫助別人想想辦法，不要置之不理

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